il metodo evshape

Spesso mi guardo allo specchio e mi chiedo perché ho deciso di intraprendere questa strada… una strada sempre in salita, dove la mente macina ogni giorno per portare benessere, il mio corpo si muove sempre, e le risposte sono molteplici.
Prima di tutto perché è una passione e perché ci credo fortemente, credo di poter essere un esempio, una guida, uno stimolo per le mie donne.
Ho sempre espresso il concetto di consapevolezza verso se stessi e lo voglio ribadire ancora, perché in realtà è inutile andare a creare degli schemi se prima non si è capaci di riconoscere chi siamo e qual è il nostro valore, i nostri punti di forza.

La vera voglia di migliorare noi stessi fisicamente e mentalmente nasce sempre da una necessità di rivalsa dopo lunghi periodi difficili, di monotonia, di stallo.

Ma perché non farlo anche se le cose vanno bene? Quanto più bella ancora potrebbe essere la nostra vita? VALORIZZATEVI!

Prendersi cura di se stesse a 360 gradi è la forma d’amore più grande e la scelta più matura che esista.