PER IL TUO BENESSERE PSICOFISICO

IL METODO
EVSHAPE

i programmi di evolutionvshape sono programmi di allenamento specifici per donne, personalizzati su di te, sulle tue esigenze e sull’obiettivo che ti sei prefissata.

per il tuo
benessere psicofisico

il metodo evshape

i programmi di evshape sono programmi di allenamento personalizzati su di te, sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.

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Qual è il tuo obiettivo?

Raccontami il tuo scopo: sogni, desideri, tentativi… Non tralasciare nulla: troveremo insieme il giusto approccio per un allenamento davvero efficace per te.

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Quanto tempo sei disposta a dedicare a te stessa?

Abbiamo sempre ore e minuti contati: allenarsi non può e non deve essere un peso. Allenarsi deve essere un piacere!

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Qual è il tuo stile di vita?

Impariamo a dare il giusto peso alla nostra alimentazione: ogni allenamento deve essere accompagnato da un corretto piano nutrizionale.

Perché EVshape è Diverso
dagli Altri Programmi di Fitness?

evolutionVshape è nato per te, che vuoi intraprendere un percorso di allenamento strutturato, per te che dai più importanza all’immagine che al peso. Non si tratta di dimagrire in breve tempo per poi non riuscire a mantenere nel tempo la linea ottenuta.

evolutionVshape ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in maniera attenta e costante: ti aiuta a recuperare dentro di te il giusto approccio mentale, ti aiuta a rendere il momento di allenarsi un momento di PIACERE e non di dovere. Diventa consapevole del tuo corpo.

Perché Dovrei Affidarmi a Te, Vale?

Per me, evolutionVshape è un progetto importante, la mission va oltre il business, va oltre tutte le convenzionalità di social, followers e likes.

Questo progetto è il senso che ho dato alla mia esistenza.

Ho realizzato che ognuno qui ha qualcosa da fare, da dare o da imparare. Il mio è consapevolizzare, trasmettere il positivo sotto il punto di vista personale, attraverso la cura del nostro corpo, passando prima e in contemporanea per la nostra mente e il nostro cuore.

Imparare a Conoscere Te Stessa attraverso lo Sport e l’Allenamento è un Motivo di Crescita e Miglioramento, non solo Fisico, ma anche Caratteriale.

STORIE ED ESPERIENZE

È vero: a me piace tanto parlare e condividere le mie esperienze, ma le vere esperienze che contano sono quelle delle mie ragazze! Alcune erano indecise, alcune erano demotivate… mi hanno dato fiducia e la loro esperienza vale più di qualsiasi garanzia potrei mai offrirti.

Era arrivato il momento di mettermi in gioco e fare qualcosa per me stessa

Se dovessi riassumere la mia esperienza in una parola, sarebbe sicuramente POSITIVITÀ! Era arrivato il momento di mettermi in gioco e fare qualcosa per me stessa… e in questo Valentina mi ha aiutata tantissimo! Quindi, oltre all’esperienza di allenamento, direi ottima! È stato anche un percorso a livello psicologico che mi ha fatto ritrovare la serenità che mi mancava. Consiglio sicuramente Valentina come coach, 5 stelle assicurate!

Martina Gasparotto

Dovevo assolutamente migliorare il mio fisico

Beh che dire!! Più che una recensione, la mia vuole essere un plauso alla bravura di Valentina! Non ero sicura inizialmente di intraprendere questo percorso, ma dovevo assolutamente migliorare il mio fisico. Valentina mi è stata consigliata da un’amica e ora io la consiglio a tutti voi perché è molto brava e professionale. Mi sono trovata davvero bene!!! Molto accorta alle mie esigenze, questa esperienza che per me va alla grande, è assolutamente da 5 stelle!!! La forza e la grinta che ti trasmette, sia a livello fisico che a livello mentale… la costante presenza… che dire… unica Vale!

Stefania Panetta

Volevo avere più consapevolezza di me e regalarmi un po’ di tempo

Prima di contattare Valentina non mi sentivo bene con il mio corpo, mi sentivo insoddisfatta di ciò che facevo e demoralizzata. Stavo attraversando un periodo difficile dove non avevo più stima di me stessa e del mio corpo.
Volevo avere più consapevolezza di me, essere in generale più positiva nel vedere le cose e sopratutto regalarmi un po’ di tempo. E la risposta a tutto questo l’ho trovata con te, Vale! Per me non è solo un allentamento, perché si può contattare qualsiasi coach per trovare questo.
Valentina mi incoraggia a fare sempre di più, mi trasmette positività e sopratutto crede in me. Allenare un corpo è difficile, ma la vera sfida è portare le persone ad avere una giusta considerazione di se stesse: questo è il tuo valore aggiunto, Vale.

Jessica Gnata

In poco tempo ho visto davvero degli ottimi risultati

Sono super contenta di aver scelto Valentina come mia personal trainer! Non avrei mai immaginato di trovarmi così bene, davvero! Sono troppo contenta, in poco tempo ho visto davvero degli ottimi risultati… ne sono davvero soddisfatta!!! Spero vivamente di raggiungere l’obiettivo che mi sono predisposta, ma sono sicura che con Vale ce la farò sicuramente! Vale, sei una stupenda persona, mi sono trovata bene su tutto con te! Sei una super donna con la D maiuscola! Penso che dire grazie sia ancora troppo poco, sul serio!

Giulia

Valentina: molto più di una fitness coach

Ho voluto fare la lezione di prova con Valentina in palestra, perché sentivo la necessità di muovermi, di mettere in atto un cambiamento fisico! Ho avuto la fortuna di incontrare Valentina e insieme a lei avere la possibilità di migliorare! Consiglio di cuore Valentina come coach, mi sono affidata totalmente a lei perché non ha solo la capacità di lavorare a livello fisico con le persone, ma ha anche la capacità di arrivare nel profondo! Approfondisco molto volentieri l’allenamento perché mi lascia sempre un gran beneficio fisico e mentale. Grazie di cuore!

Valentina Pivotto

Sul canale YouTube di evolutionVshape puoi trovare alcuni dei miei workout, sempre nuovi e con differenti focus.
Era arrivato il momento di creare una raccolta di esercizi per le ragazze che mi seguono e si allenano con me.
Qui puoi avere un piccolo assaggio di alcuni degli esercizi che propongo nelle schede mensili dei miei programmi.
Utilizza il canale YouTube per integrare gli esercizi che troverai nelle tue schede allenamento!
Let’s keep updated, girl!

iniziamo un percorso insieme?

Allenarsi non deve essere un dovere, ma un piacere!

Per maggiori informazioni sui miei programmi, scrivimi a evolutionvshape@gmail.com

iniziamo un percorso insieme?

Allenarsi non deve essere un dovere, ma un piacere!

Per maggiori informazioni sui miei programmi, scrivimi a evolutionvshape@gmail.com